Zahnfleischrückgang

Zahnfleischrückgang (Rezession) bedeutet, dass sich der Zahnfleischsaum vom Zahn zurückzieht und die Wurzeloberfläche freilegt. Die Zähne wirken dadurch länger, reagieren empfindlich auf Kalt und Süss, und im sichtbaren Bereich stört der dunklere Zahnhals. Zahnfleisch wächst von allein nicht nach – umso wichtiger ist es, die Ursache früh zu finden und den Rückgang zu stoppen.

Erstes Zeichen

Empfindliche Zahnhälse

Wächst nach

Nicht von allein

Ziel

Rückgang stoppen

Woran erkenne ich Zahnfleischrückgang?

Das erste Zeichen ist meist kein Blick in den Spiegel, sondern ein Gefühl: Der Zahn zieht beim kalten Getränk, beim Einatmen an der frischen Luft oder beim süssen Dessert. Grund ist die freiliegende Wurzeloberfläche, die anders als der Zahnschmelz keinen schützenden Mantel hat.

Sichtbar wird es später: Die Zähne wirken länger, am Zahnhals zeigt sich ein dunklerer Streifen, und zwischen den Zähnen entstehen kleine dunkle Dreiecke. Im Frontzahnbereich stört das viele Patientinnen und Patienten ästhetisch, lange bevor es medizinisch bedenklich wird.

Die Ursachen – und warum Putzen nicht die einzige ist

Der bekannteste Grund ist zu kräftiges Putzen mit harten Borsten und Druck, oft in Schrubbbewegungen. Das Zahnfleisch weicht der mechanischen Belastung buchstäblich aus. Genauso häufig, aber weniger bekannt, ist die Entzündung: Eine unbehandelte Zahnfleischentzündung oder eine Parodontitis baut den Halteapparat ab, und das Zahnfleisch folgt dem Knochen nach unten.

Dazu kommen Faktoren, an die kaum jemand denkt: nächtliches Knirschen und Pressen, das die Zähne überlastet, eine dünne Zahnfleischstruktur, die man mitbringt, eng stehende oder nach aussen gekippte Zähne, Lippen- und Wangenbändchen, die am Saum ziehen, sowie Piercings in Lippe oder Zunge. Und Rauchen, das die Durchblutung des Zahnfleischs dauerhaft verschlechtert.

Was passiert, wenn man nichts tut?

Die freiliegende Wurzel besteht aus Dentin und Wurzelzement. Beide sind weicher als Zahnschmelz, deshalb entsteht dort Karies schneller und keilförmige Defekte am Zahnhals bilden sich leichter. Die Empfindlichkeit nimmt zu, und viele meiden genau die Stelle beim Putzen – womit sich Beläge sammeln und die Entzündung neue Nahrung bekommt.

Schreitet der Rückgang weiter fort, verliert der Zahn Halt. Deshalb ist das Ziel nicht Kosmetik, sondern Stillstand: Der Rückgang muss aufhören, bevor Knochen verloren geht.

Wie wir behandeln

Am Anfang steht die Ursache, nicht das Symptom. Wir messen die Zahnfleischtaschen, prüfen Putztechnik und Druck, schauen auf Bissverhältnisse und Knirschspuren. Liegt eine Entzündung vor, wird sie zuerst behandelt: Beläge und Zahnstein gründlich entfernen, Oberflächen glätten, damit sich neue Beläge schlechter anlagern.

Ergänzend setzen wir in unserer Klinik den Laser ein. Er reduziert Bakterien im Bereich des Zahnfleischsaums gezielt und schonend, ohne Schneiden und ohne Naht. Gegen empfindliche Zahnhälse helfen Fluoridlacke und versiegelnde Präparate, bei ausgeprägten Defekten eine Füllung am Zahnhals. Und wir empfehlen einen gänzlich anderen Ansatz bei der täglichen Pflege, der die Risiken grundsätzlich und nachhaltig deutlich verringert – welchen, besprechen wir individuell, weil er zu Ihrer Situation passen muss.

Lässt sich zurückgegangenes Zahnfleisch wieder aufbauen?

Von allein wächst es nicht nach. Chirurgisch lässt sich eine Rezession decken, etwa mit einem Schleimhauttransplantat oder einem Verschiebelappen. Solche Eingriffe sind aufwendig und lohnen sich vor allem im sichtbaren Bereich oder wenn das feste Zahnfleisch so schmal geworden ist, dass der Zahn ungeschützt wäre.

Wichtiger als die Deckung ist in den meisten Fällen der Stillstand. Wenn die Ursache behoben ist, bleibt das Zahnfleisch stabil – und genau das ist das realistische und sinnvolle Ziel.

Was Sie selbst tun können

Weiche Zahnbürste, wenig Druck – und lieber gründlich als kräftig. Welche Putztechnik in Ihrer Situation die richtige ist, zeigen wir Ihnen bei uns in der Praxis: Mit einer speziellen Technik lässt sich der Rückgang in vielen Fällen aufhalten. Elektrische Bürsten mit Drucksensor helfen, weil sie melden, wenn es zu viel wird. Die Zahnzwischenräume gehören täglich gereinigt, mit Bürstchen in der richtigen Grösse.

Was Sie nicht tun sollten: die empfindliche Stelle aussparen. Genau dort sammeln sich sonst Beläge, und die Entzündung treibt den Rückgang weiter. Und lassen Sie die Stelle regelmässig kontrollieren: Ob ein Rückgang steht oder fortschreitet, sieht man nur im Vergleich über die Zeit.

Häufige Fragen zu Zahnfleischrückgang

Wächst zurückgegangenes Zahnfleisch wieder nach?

Von allein nicht. Als Erstes muss der Rückgang gestoppt werden. Danach lässt sich eine Rezession chirurgisch decken, was vor allem im sichtbaren Bereich sinnvoll ist.

Warum sind meine Zähne plötzlich so empfindlich?

Weil die freiliegende Wurzeloberfläche keinen Zahnschmelz hat und Reize direkt weiterleitet. Das ist oft das erste spürbare Zeichen eines Zahnfleischrückgangs.

Kann zu festes Putzen wirklich der Grund sein?

Ja, das ist eine der häufigsten Ursachen, besonders mit harten Borsten und schrubbenden Bewegungen. Die zweite häufige Ursache ist eine unbehandelte Entzündung.

Hilft eine spezielle Zahnpasta?

Zahnpasten für empfindliche Zähne lindern das Ziehen, sie beheben aber die Ursache nicht. Ohne Klärung, warum das Zahnfleisch weicht, bleibt es bei der Symptombehandlung.

Ist Zahnfleischrückgang dasselbe wie Parodontitis?

Nein. Parodontitis ist die Entzündung des Zahnhalteapparats mit Knochenabbau und eine mögliche Ursache. Rückgang kann aber auch ohne Entzündung entstehen, etwa durch Putzdruck oder Knirschen.

Was kostet die Behandlung?

Das hängt davon ab, was nötig ist: Dentalhygiene, Laserbehandlung, Versiegelung oder ein chirurgischer Eingriff. Nach der Untersuchung nennen wir Ihnen den Preis, meist als Pauschalangebot.