Mundgeruch

Mundgeruch, in der Fachsprache Halitosis, ist ein unangenehmer Geruch der Atemluft, der über längere Zeit oder immer wieder auftritt. Die Ursache liegt in den meisten Fällen im Mund selbst: Bakterien bauen Speisereste und Eiweisse ab und setzen dabei übel riechende Schwefelverbindungen frei.

Mundgeruch lässt sich gut behandeln, sobald die Ursache gefunden ist. Viele Betroffene bemerken ihn selbst nicht, weil sich die Nase an den eigenen Geruch gewöhnt.

Ursache

Meist im Mund selbst

Häufige Auslöser

Zungenbelag, Beläge, Zahnfleischentzündung, Parodontitis

Erste Anlaufstelle

Zahnarzt und Dentalhygiene

Woher Mundgeruch kommt

Bakterien gehören zum Mund. Zum Problem werden sie dort, wo sie ungestört wachsen: auf dem hinteren Zungenrücken, in den Zahnzwischenräumen und in Zahnfleischtaschen. Dort bauen sie Eiweisse ab, und es entstehen die typischen Geruchsstoffe.

Ein leichter Geruch am Morgen ist normal, weil im Schlaf wenig Speichel fliesst. Er verschwindet nach Frühstück und Zähneputzen. Bleibt der Geruch tagsüber bestehen, sollte die Ursache abgeklärt werden.

Die häufigsten Ursachen im Mund

Beläge auf der Zunge
Beläge in den Zahnzwischenräumen und Zahnstein
Zahnfleischentzündung und Parodontitis
Karies sowie undichte Füllungen und Kronen
Entzündungen an teilweise durchgebrochenen Weisheitszähnen
Nicht ausreichend gereinigte Zahnprothesen
Ein trockener Mund, weil Speichel den Mund laufend spült

Wenn die Ursache nicht im Mund liegt

Seltener stammt der Geruch aus Mandeln, Nase oder Nasennebenhöhlen, aus dem Magen oder von einer Allgemeinerkrankung. Auch manche Medikamente können zu Mundgeruch beitragen, weil sie den Mund austrocknen. Auch Knoblauch, Zwiebeln, Alkohol und Rauchen belasten den Atem.

Finden wir im Mund keine Ursache, empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.

Wie wir Mundgeruch behandeln

Zuerst suchen wir die Ursache. Wir untersuchen Zähne, Zahnfleisch, Zahnfleischtaschen, Füllungen, Kronen und die Zunge. Häufig ist die Dentalhygiene der wichtigste Schritt: In 30 bis 60 Minuten werden Beläge und Zahnstein gründlich entfernt. Sie erfahren dabei auch, welche Zahnputztechnik und welche Hilfsmittel zu Ihnen passen.

Karies und undichte Füllungen behandeln wir. Liegt eine Parodontitis vor, erfolgt eine Parodontitis-Therapie. Ist die Ursache beseitigt, verschwindet in der Regel auch der Mundgeruch.

Was Sie selbst tun können

Putzen Sie zweimal täglich die Zähne und reinigen Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnzwischenraumbürsten. Reinigen Sie auch die Zunge sanft von hinten nach vorne mit einem Zungenreiniger. Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend. Herausnehmbaren Zahnersatz reinigen Sie täglich gründlich. Wer mit dem Rauchen aufhört, verbessert nicht nur den Atem, sondern auch die Gesundheit des Zahnfleischs.

Kaugummi, Pfefferminz und Mundspülungen überdecken den Geruch nur für kurze Zeit. Die Ursache beseitigen sie nicht.

Häufige Fragen zu Mundgeruch

Wie merke ich, ob ich Mundgeruch habe?

Den eigenen Geruch nimmt man kaum wahr. Am zuverlässigsten ist die Frage an eine vertraute Person. Auch bei der Kontrolle sprechen wir das Thema gern an.

Wann sollte ich zum Zahnarzt?

Wenn der Geruch trotz guter Mundhygiene über längere Zeit bleibt, oder wenn Zahnfleischbluten, Schmerzen oder ein unangenehmer Geschmack dazukommen.

Hilft eine Mundspülung gegen Mundgeruch?

Sie überdeckt den Geruch nur für kurze Zeit. Wichtiger ist es, die Ursache zu finden und zu behandeln. Oft genügt dafür eine gründliche Dentalhygiene.

Kommt Mundgeruch vom Magen?

Das ist selten. In den meisten Fällen liegt die Ursache im Mund. Finden wir dort keine, empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.

Kann Parodontitis Mundgeruch verursachen?

Ja. Mundgeruch gehört zu den typischen Anzeichen einer Parodontitis, weil sich Bakterien in den Zahnfleischtaschen ansammeln. Da eine Parodontitis oft ohne Schmerzen verläuft, sollte sie abgeklärt werden.

Zahlt die obligatorische Krankenversicherung die Behandlung?

Die Grundversicherung übernimmt Zahnbehandlungen in der Schweiz nur in eng definierten Ausnahmefällen. Zahnzusatzversicherungen beteiligen sich je nach Vertrag anteilig.